Gamma – spiritualità pura
Un percorso di gruppo dedicato alla consapevolezza e alla ricerca interiore, attraverso meditazione, ascolto energetico e pratiche orientate a vivere la spiritualità come esperienza concreta e quotidiana.
Quando?
Domenica 11 Ottobre 2026, dalle 9:30 alle 13:00
Dove?
Via Statale 142/b Sant’Antonino, Casalgrande (RE)
Cosa facciamo?
Il percorso invita a portare maggiore attenzione a ciò che viviamo, coltivando consapevolezza, coerenza e ascolto interiore. Gli incontri alternano esperienze individuali, di coppia e di gruppo, creando uno spazio in cui esplorare percezioni, emozioni e differenti dimensioni della ricerca personale.
La spiritualità viene così vissuta non come qualcosa di separato dalla quotidianità, ma come un modo per attraversarla con maggiore presenza, autenticità e attenzione verso sé stessi.
Gli incontri combinano condivisione, meditazione e attività esperienziali, con esercizi individuali, di coppia e di gruppo.
Il percorso approfondisce in particolare:
- Consapevolezza energetica – sviluppare una maggiore attenzione verso la propria energia, il suo movimento e il modo in cui viene percepita.
- Guida spirituale – esplorare, all’interno della visione proposta dal percorso, il tema della guida e della relazione con la propria dimensione spirituale.
- Chiaroudienza, chiaroveggenza e chiaropercezione – esperienze dedicate all’ascolto e all’esplorazione delle differenti modalità attraverso cui ciascuno percepisce e interpreta ciò che sente.
- Il contatto – esercizi per imparare a osservare e condividere sensazioni, immagini e percezioni, sviluppando maggiore fiducia nel proprio ascolto.
- Meditazione – pratiche guidate dedicate alle emozioni, all’ascolto interiore e alla relazione simbolica con gli elementi naturali.
Altro
CONSAPEVOLEZZA ENERGETICA
Il lavoro sulla consapevolezza energetica invita a riconoscere più attentamente sensazioni, percezioni e cambiamenti interiori.
Attraverso la pratica si impara a osservare il proprio modo di percepire l’energia e a portare maggiore presenza nelle esperienze quotidiane, sviluppando un ascolto più profondo di sé.
PERCEZIONE E ASCOLTO
Una parte del percorso è dedicata all’esplorazione di chiaroudienza, chiaroveggenza e chiaropercezione, intese all’interno del Gruppo Gamma come differenti modalità di percezione e ascolto.
Gli esercizi permettono di sperimentare quale forma di percezione risulti più spontanea per ciascuno, imparando allo stesso tempo a osservare ciò che emerge senza forzarlo.
IL CONTATTO
Il contatto diventa un esercizio di ascolto, fiducia e condivisione.
Attraverso attività di coppia e di gruppo, i partecipanti vengono invitati a prestare attenzione a ciò che sentono, vedono o percepiscono e a comunicarlo all’altro, sperimentando progressivamente una maggiore fiducia nelle proprie sensazioni.
LA MEDITAZIONE
Le meditazioni di gruppo accompagnano l’esplorazione del proprio mondo interiore attraverso respiro, emozioni, immagini e simboli.
Alcune pratiche possono coinvolgere il tema del bambino interiore, gli elementi naturali e altre immagini appartenenti alla dimensione simbolica e spirituale del percorso.
La meditazione diventa così uno strumento da conoscere durante gli incontri e, progressivamente, da integrare anche nella propria quotidianità.
LA SPIRITUALITÀ COME PRATICA
Essere spirituali, nella visione proposta dal percorso, non significa semplicemente conoscere temi o tradizioni spirituali.
Significa imparare a vivere con maggiore attenzione, autenticità, coerenza e presenza, portando ciò che viene sperimentato durante gli incontri anche nella vita di ogni giorno.
Gamma diventa così uno spazio di ricerca in cui approfondire la relazione con sé stessi e sviluppare una maggiore capacità di ascolto.
Insegnanti
Davide Salvarani e Flavia Postal
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